http://nikewomenblog.cz/womens-training/clanky/223-zaves-se-makej-trx
FCCT – NOVÁ HODINA
Nová hodina v mém rozvrhu: FCCT kruhový trénink v úterý 17.00 , Ladies Fitness Club Anděl (http://ladiesfitclub.cz/)
TRX TRAINING OUTDOOR PRAGUE
CHCETE UDĚLAT NĚCO PRO VAŠI KONDICI?
CHCETE MAXIMÁLNĚ PROCVIČIT CELÉ VAŠE TĚLO?
CHCETE SPALOVAT MILIJARDY KALORIÍ? 🙂
CHCETE SE POBAVIT S PARTOU PODOBNÝCH NADŠENCŮ?
NECHCETE SE O VÍKENDU JEN NEČINNĚ VÁLET DOMA?
POJĎTE S NÁMI DO PARKU NAD V.Š.E. – ZACVIČIT SI NA JEDINEČNÉM POPULÁRNÍM KONCEPTU TRX POD VEDENÍM ZKUŠENÉHO TRENÉRA PETRA DOSTÁLA. ZAČÁTEČNÍCI I POKROČILÍ, VÝZVY SE PŘEKONÁVAJÍ, ROZJEZD JE SMĚLÝ..!! KAŽDÝ SI NASTAVÍ TRX TAK, JAK JEHO KONDICE UNESE..!
NĚKOLIK TRX MÁME K DISPOZICI, VLASTNÍ JE VÝHODOU.
MAXIMÁLNĚ 12 ÚČASTNÍKŮ.
PŘEDPOVĚĎ POČASÍ SLEDUJEME DO POSLEDNÍ HODINY..!! 🙂
ČAS ZAČÁTKU CCA 14.15
CVIČENÍ TRVÁ + – 90 MIN
CENA 100,-
PODLOŽKA NUTNÁ, VENKOVNÍ OBLEČENÍ ODPOVÍDAJÍCÍ POČASÍ SAMOZŘEJMOSTÍ.
ZMĚNA DLE OKOLNOSTÍ VYHRAZENA. 🙂
PŘIHLÁŠKY NA AKTUÁLNÍ TÝDEN NA FB: PETR DOSTÁL – NIKE FITNESS INSTRUCTOR
Double Aerobic Dynamic Kickbox a Core Exercise
V poslední době se roztrhl pytel s vystoupením párů na aerobikových akcích a i když netančíme, přesto to je mazec..! I my jsme mezi prvními zareagovali na přání pořadatelů, kteří chtěli něco nového a zajímavého. Naše Double ADK a Core dovede lidi dostat do varu a odevzdat se rytmu muziky a strhujícímu cvičení. Již několikrát jsme se přesvědčili, že to funguje a ohlasy jsou velmi povzbudivé. V současnosti plánujeme účast na akci 3.listopadu 2012 LITEX AEROBIC SHOW 4 v Litomyšli, která je již beznadějně vyprodaná..
Adéla Kopsová – mladá nadějná začínající instruktorka, držitelka instruktorské licence FISAF – Aerobic Dynamic Kickbox. Dále je lektorkou core, funkčního tréninku a cardiobody. Denně aktivně cvičí již cca 6 let. Při studiu v zahraničí se intenzivně věnovala fitness cvičení a seznámila se i se zahraničními trendy cvičení, je členkou Cardiff Kettlebell Bootcamp, kde se také účastnila natáčení jejich promovidea. V současné době nemá pravidelné hodiny, protože studuje práva a při studiu praktikuje v advokátní kanceláři. Ráda cestuje po evropských městech a nejraději do Londýna.
