Mé vzdělání

Trenérská a instruktorská praxe od roku 1994

 

• 2017 TLAK – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport)

• 2017 SCP  (Stop Chasing Pain True Strength: Restorative Movement system – workshop) 

• 2017 EPI NCSC Phase 1 – Strength & Conditioning Course (National Certificate in Strength a Conditioning) 

• 2016 Certifikovaný DNS trenér (dynamická neuromuskulární stabilizace v rámci dns-trenersportovního tréninku)

• 2016 DNS III – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře, koncept založený a vývojové kineziologii)

• 2016 DŘEP – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport)

• 2016 TAH – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport)

• 2016 Komplexní funkční diagnostika pohybového aparátu II (Coretraining)

• 2016 DNS II – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře)

• 2016 Funkční diagnostika pohybového aparátu I (Coretraining)

• 2015 Flexible Steel by Jon Engum (StrongFirst/KB5 workshop)

• 2015 DNS I – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře)

• 2015 FMS Lv.2 (functional movement screen) fms-certified

• 2015 Funkční dynamický strečink (Coretraining)

• 2015 Original Strength Resets (KB5)

• 2014 FMS (functional movement screen)

• 2014 Train the trainers  – NIKE HQ Amsterdam

• 2014 Těhotné a po porodu (IQ Pohyb)

•  2014 Kettlebell- KB5 Minimum

•  2014 Roller / Ball mobility (Coretraining)

•  2014 Trigger point performance  therapy (tptherapy.cz)

•   2014 Clubbells 01 / 02

•   2014 TACFIT (commando 01)

•    2013/2014 Využití fyzioterapeutických technik v kondičním tréninku (FBGA)

•    2013 správné posilování břišního svalstva  (IQ Pohyb)

•    2013 Závěsný systém – core  (IQ Pohyb)

•    2013 Kettlebells workshop (Coretraining)

•    2012 Funkční dynamický trénink (FBGA)

•    2012 Dornova metoda, Breussova masáž
•    2012 Rehabilitation Prague School – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře  (ZDRAVÁ  ZÁDA)
•    2012  Power Plate international academy – POST NATAL
•    2012 Workshop Therabandy,  overbally, velké míče ve fitness (FISAF)
•    2011 FLOWIN®
•    2011 TRX ®, Suspension Trainer™,Suspension Training®, Fitness Anywhere®
•    2010 GRAVITY TRAINING SYSTEM
•    2010 TRX Suspension training FISAF
•    2009 Pasivní strečink FACE
•    2009 BOSU training
•    2008 Poradce nové generace, BMSA
•    2008 Gyro metoda, IDEA wellness
•    2008 NIKE FITNESS INSTRUCTOR
•    2007 FTVS UK, ČSFC – trenér kickboxu II.tř, lic. B
•    2007 FISAF instruktor Aerobic Dynamic Kickbox
•    2006 FISAF fitness instructor
•    2006 FISAF personal trainer
•    2006 Instruktor sebeobrany IVVS VS ČR 2. stupeň
•    2006 FISAF fitness core
•    2003 Personal trainer, IDEA wellness
•    2003 Instructor Kick box aerobic, ACI Praha
•    2002 Instructor Kick boxu, IDEA wellness
•    2002 Fitness instructor, IDEA wellness
•    2001 Instruktor sebeobrany IVVS VS ČR 1. stupeň
•    1999 I. Dan shotokan karate, ČSKe
•    1994 – 1998 trenér mládeže – karate Semily
•    1994 Trenér karate III. třídy, VČKe