linie - kondice - elegance
Kondiční programy pro ženy a dívky. Trénink zaměřený na aktivní spalování tuku, zlepšení ...
síla - stabilita - vytrvalost
Pestré osobní tréninky pro muže i ženy, začátečníky i pokročilé. Tréninky zaměřené na ...
relax - balanc - zábava
Ženy i muži by měli do svého tréninku zařazovat více či méně odlehčenou a zábavnou formou ....
Novinky
9.1.2016
Zkuste 10 jednoduchých...
Bolí vás záda? Potřebujete zpevnit ochablé břicho a další..., všechny...
9.1.2016
Nejkomplexnější cvičení?...
Nejkomplexnější cvičení? To postelové
Věděli jste, že to..., všechny...
Vyzkoušejte se mnou TRX
Funkční trénink pro funkční tělo. Tréninkový program pro milovníky golfu, tenisu, úředníky nebo třeba vrcholové sportovce. Nebojte se a odhodlejte se na trénink TRX a já vás naučím pracovat s vašim tělem.
TRX zabezpečí:
| Posílení 'core' vašeho těla | Zlepší fyzickou kondici |
| Zapojí všechny svalové partie | Zajistí aktivní odpočinek |
